Dinâmica - Pirâmide Alimentar

Vou apresentar outra inspiração de material para utilizar com os alunos às minhas colegas nutricionistas: montar uma pirâmide alimentar bem grande e colorida. Foi trabalhoso, mas achei uma delícia a execução, e o resultado ainda melhor :)

As figuras foram feitas com papel E.V.A com moldes de desenhos que peguei na internet, escolhi a imagem mais bonita de cada alimento, imprimi e recortei colorida; a pirâmide foi improvisada no verso de um banner que estava em desuso aqui na Secretaria de Educação, pois os desenhos ficaram prontos e fiquei tão ansiosa para usar com os alunos que não quis esperar o molde definitivo! Mas pensei em fazê-lo de madeira, vou pedir a opinião do marceneiro, mas pode ser feita de qualquer outro material que seja fácil de manusear e transportar. Atrás de cada alimento e dentro da pirâmide, colei pedacinhos de velcro. 

Na foto: alunos do 5° Ano da escola municipal Leila D. Chaerke, no pátio da cozinha central.

Inicialmente, fiz uma palestra com os alunos sobre alimentação saudável, apresentei a pirâmide completamente montada e expliquei-a de acordo com suas divisões (alimentos energéticos, construtores e reguladores), além de falar sobre a importância da prática de atividades físicas e do consumo de água diário. Durante a palestra, interagia com os alunos para que participassem, conhecendo seus gostos e aversões, citando alimentos pouco conhecidos de cada grupo e percebendo os hábitos alimentares de suas famílias. Depois, retirei todos os alimentos da pirâmide e chamei cada aluno para colar uma figura, até que ficasse completa. 

Finalizamos a atividade saboreando uma deliciosa salada de frutas (laranja, maçã, banana, mamão, amora, morango, abacaxi e manga) com iogurte e granola, feitas com a ajuda das minhas queridas merendeiras. A dinâmica foi um sucesso, e a salada de frutas também :)